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痛风症状 什么是痛风 矿石水对痛风有缓解

原创 超级管理员2021/10/28 17:44:06 发布 来源:任丘 作者:任丘网 66 阅读 0 评论 0 点赞

矿石水对痛风有缓解痛风是一种由高尿酸引起的代谢性疾病,目前仍无法治愈,但并不意味着无法控制。痛风是一种特别重要的疾病。我们通常吃喝太多,埋下了隐患。常见的会带来三高,但现在有第四高,患者数量已经达到1亿。

尿酸高是痛风的根本原因

尿酸是人体健康指标之一,一般在体内处于正常值,一旦摄入过多或者是代谢多少都会造成尿酸的升高。对于男性而言,非同一天,两次测得血尿酸水平高于420μmol/L,是高尿酸血症。而对于女性而言,非同一天,两次测得高于360μmol/L,就可诊断为高尿酸血症。

尿酸是如何引发痛风的

高尿酸之所以会导致痛风,是因为我们血液中的尿酸盐是属于一种微溶性的物质,它在血液中的浓度很容易达到饱和,正常情况下,其饱和浓度为384μmol/L,当出现高尿酸问题时,血液中的尿酸盐会析出结晶,这种结晶很容易沉积于关节软骨,滑囊等部位,特别是下肢关节部位,更是常见的受累部位,当这些沉积于关节部位的尿酸盐结晶引发身体的免疫反应,产生红肿,剧痛,灼热感等炎性反应发生时,这就是常见的痛风。

痛风无法根治?中医3个小方法,降尿酸又止痛,用过都说好!

1、针灸治疗

方法:多选用足太阴脾经、足厥阴肝经的穴位为主。主穴:太冲、三阴交、阴陵泉、曲池、血海、内庭,配合腹针、腕踝针等,针刺手法采用泻法。而在痛风的缓解期则多以足阳明胃经、肾经、脾经穴位为主,加强健脾利湿、补益肝肾之则。

时间:每次留针30分钟,每天针刺一次,5次为一疗程。

2、金钱草葛根水

材料:金钱草80克,车前草80克,葛根60克

做法:材料全部取干货,然后倒入锅里加水煎煮成汤水即可。

金钱草清热解毒,利尿消肿,消炎止痛,常用于排石,利于尿酸的排泄;葛根消炎活络, 止痹痛。

3、菊苣葛桑茶

材料:菊苣根10克,栀子8克,百合,葛根,桑叶,蒲公英各5克,芡实,沙棘,山药各3克

做法:材料备好干货, 然后将菊苣根,栀子,葛根都磨碎,其他材料全部倒入茶煲,加水后煎煮出味,滤渣倒出饮用即可。

这9种材料均属于药食同源的食材,是中医治痛风降尿酸最常用有效的食疗方,可利尿消炎,凉血消肿,祛风活络,降低尿酸,消除炎症,促进肾脏代谢。

材料多熬煮也比较麻烦,不想自己动手的也可以直接用康而福菊苣葛桑茶冲泡,材料磨碎后对身体吸收更好,也能充分发挥各食材效用。

治痛风目的是要控制尿酸水平,平时要注意调理方法,除了以上这三种,日常还需做好这几点:

1、忌口

不管是尿酸高还是痛风,都必须严格忌口高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、海鲜,螃蟹,虾,沙丁鱼、鱼子等。植物食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等。

2、多喝水

因为我们在喝水的时候,可以稀释含有的过多的尿酸盐,从而更好的排出我们体内的尿酸,每日饮水3000ml水对控制高尿酸也是很有帮助的。

3、戒烟、戒酒

因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的,会影响我们人体的尿酸的沉积,所以对控制尿酸是有害的。

4、减肥运动

肥胖患者减重是非常有必要的,减重有助于血液中的尿酸水平降低,同时,还将减少痛风患者频发的心脏疾病和中风风险。适当运动可以增加身体代谢排毒,出汗也能排泄尿酸,并且能减脂,利于血管流通。


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